тестирование подготовленности теннисиста
Эксперт блокнот теннисиста - это новый формат блокнота спортсмена, занимающегося теннисом, представляющий собой "турнирный дневник". С его помощью теннисист сможет вести запись игр с основной статистикой, а так же процесс подготовки перед матчем. Издание содержит 150 страниц и выполнено в удобном формате А5..Это удобный планировщик рассчитанный на 65 игр по 2 страницы состоящие из анкеты "перед матчем" и анкеты "анализ матча". В анкету "перед матчем", теннисист может записать данные о турнире (дата, место), покрытие, данные соперника (ФИО, рейтинг, правша/левша), его сильные и слабые стороны, стратегию на игру, а так же план на матч по подачам, тактике завершения розыгрыша, приёма, и то, что важно помнить. .В анкету "анализ матча" (вторая стр. разворота) спортсмен записывает итоговый результат (счет, победа/поражение), время начала и завершения матча, выполнены ли планы поставленные ранее, анализ положительных моментов игры, а так же самоанализ исправлений в тактике, физике и психологии, каждому пункту возможно добавление оценки по 10 бальной шкале. В конце каждой анкеты можно подвести и записать общие выводы и планы на следующую игру..В содержание блокнота так же входит: "страница-визитка" с фото и основными данными спортсмена и его контактных лиц, "график тренировок" и "расписание соревнований, чтобы спортсмен знал и следил за спортивными планами на сезон, так же в разделе "цели", в которых записываются личные и турнирные цели теннисиста. В конце издания вы найдете список достижений и рекордов, подробный календарь на 2 года..Плотная обложка из 300 гр. картона, с двухсторонней плотной ламинацией (эффект пластика) для долговечного хранения планировщика защитит дневник от попадания влаги. Надежная металлическая пружина позволит пользоваться изданием с максимальным удобством, позволяя листать его на 360 градусов..
